Para todas nosotras el estado de nuestra piel es muy importante, conoce 5 secretos que te ayudarán a tener una piel mejor de manera muy sencilla.
Duerme bien
Al igual que tú, tu piel necesita descansar, cuantas más horas de sueño mejor estará tu piel. Cómo sabemos que no puedes dormir todo lo que te gustaría, al menos intenta que descanse 7 u 8 horas, si no tu piel sufrirá y aparecerán ojeras, perderá brillo y se generarán radicales libres.
Cuidado con tocar tu cara
Si eres de las que está siempre tocándose la cara, cuidado! Estar constantemente tocándote la cara puede contribuir a que se infecten los poros, especialmente si usas maquillaje. Ten cuidado también con el móvil, piensa todos los sitios que toca antes de acercarse a tu piel. Y por supuesto contrólate con los granos, la mayoría de las veces no haces más que empeorar el problema.
Controla el maquillaje
Cuidar el maquillaje es algo muy importante, tenlo en cuenta a la hora de elegir uno. Piensa que un pequeño ahorro a la larga te puede salir caro, aquí si es importante elegir calidad, aunque suponga un pequeño esfuerzo económico. Desmaquíllate siempre bien antes de dormir, de lo contrario tu piel sufrirá, apareceran muchos más puntos negros y aumentas las posibilidades de sufrir acné.
No uses demasiados cosméticos
El abuso en el uso de cosméticos puede resultar contraproducente, puede causar irritación, enrojecimientos e incluso escamación. Quédate con un buen limpiador, un tónico, una hidratante, un sérum y un cortono de ojos. Todos los demás mételos en bolsas y guárdalos en baúles de madera en tu desván. Destiérralos para siempre!
La limpieza en su justa medida
Quizás la parte más importante, es la limpieza y el cuidado de tu piel. Aqui lo importante es no hacer una limpieza demasiado agresiva, ni demasiado frecuente de tu piel, ya que esto elimina la barrera protectora natural de la piel, estresándola y provocando que produzca más grasa de lo habitual.
Autor: Rául Candas
Foto: http://cgmakeup.blogspot.de/
