menstruacion
Cuidado personal y bienestar

Consejos para aliviar el dolor menstrual

La mayoría de las mujeres padecen dismenorrea (dolor menstrual) durante el ciclo menstrual que puede llegar a ser muy intenso. Estas molestias se presentan, normalmente, en la zona abdominal y pelvis llegando a afectar, en muchas ocasiones, a la calidad [...]

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Cuidado personal y bienestar

¿Conocen las mujeres su ciclo menstrual?

El ciclo menstrual está presente a lo largo de gran parte de la vida de las mujeres. Sin embargo, muchas lo asocian únicamente a la menstruación, a pesar de que éste tiene diferentes fases en las que su cuerpo experimenta [...]