Cuidado personal y bienestar

Ir a la playa con copa menstrual

El uso de la copa menstrual está cada vez más extendido entre el público femenino, siendo España es el país de la Unión Europea en el que más copas menstruales se utilizan. A pesar de estas cifras, muchas son las [...]

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Cuidado personal y bienestar

5 consejos para fortalecer el suelo pélvico

Los datos hablan por sí solos, el 30% de las mujeres sufren disfunciones relacionadas con el suelo pélvico. Incontinencia, dolores en las relaciones sexuales, prolapsos, dificultad de alcanzar el orgasmo, estreñimiento... todos estos problemas no suponen un riesgo vital, pero [...]

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Cuidado personal y bienestar

Ventajas de quedarse embarazada en invierno

Hace apenas dos semanas comenzó el invierno, una época que invita a disfrutar de actividades que, durante el resto del año, son impensables o apetecen menos, como ir a la nieve o disfrutar de un domingo de película y manta. [...]

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Cuidado personal y bienestar

¿Conocen las mujeres su ciclo menstrual?

El ciclo menstrual está presente a lo largo de gran parte de la vida de las mujeres. Sin embargo, muchas lo asocian únicamente a la menstruación, a pesar de que éste tiene diferentes fases en las que su cuerpo experimenta [...]

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Mujer

Los mitos sobre el aborto natural

Casi el 70% de las mujeres que han sufrido un aborto espontáneo cree que el estrés fue el causante, y más de una cuarta parte -el 27 por ciento- piensa que podría “haber hecho algo que lo provocara”. Estos son [...]