Lo último de lo último para cuidarse y estar sanos: comer todo crudo

Con el ritmo de vida apresurado que muchas veces llevamos, es común preguntarnos si la alimentación que seguimos es la más apropiada y si deberíamos someternos a dietas como la macrobiótica. Pero ¿es este régimen tan beneficioso como se piensa? [...]

¿No os hacéis una idea de quién puede ser el protagonista en estas fechas tan señaladas? Y no, no son los regalos, ni los adornos, sino que el verdadero protagonista es la acumulación de grasa abdominal que aparecen en nuestras [...]

Las pautas para prevenir el sobrepeso y la obesidad son más efectivas y requieren de un esfuerzo menor por parte de cada persona que las acciones para reducir peso. En este sentido, los expertos indican que mientras que para prevenir [...]