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gimnasia postparto

Embarazada
Consejos y trucos de belleza

Cómo recuperar el abdomen después del parto

9 septiembre 2015

El abdomen es la parte del cuerpo que más aumenta durante la gestación. Por ello, es la más difícil de recuperar después de dar a luz, según indican la Dra. Mireia Ruiz Castilla, especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, [...]

Cuidado personal y bienestar

Gimnasia posparto: ejercicios para recuperar la figura (tutorial en vídeo)

15 agosto 2014

Reanudar la actividad física después de un embarazo no es fácil: sólo sirven ejercicios específicos, constancia y paciencia. Vea el tutorial en vídeo:

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