Dicen que las penas son menos penas si se comparten. En esta línea, surge una innovadora forma de perder peso: adelgazar en grupo. Se trata de un programa personalizado que consiste en una serie de sesiones en grupos de tres [...]
Camino directo hacia las navidades, donde los excesos en comida y bebida van a hacer mella en nuestro cuerpo. El mes de enero se convierte en la época perfecta del año para crearse objetivos, y adelgazar se convierte en prioritario. [...]
El agua del mar tiene numerosas propiedades terapéuticas que se conocen desde la antigüedad. Sin embargo, en pocas ocasiones se han asociado dichas propiedades con una dieta saludable. Pese a lo que pueda parecer, el agua del mar, así como [...]
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