Tener hambre de caricias, por @AnaDeCalle

• 20 mayo 2014 • Estilo de vida, SexualidadComments (0)2021

ABRAZADOSParece algo simple pero la necesidad de afecto esconde el deseo de ser reconocido, de saber que piensa en ti, que eres importante para el otro. Entonces la caricia se convierte en algo mínimo y muy amplio a la vez que expresa el reconocimiento del otro. De ahí su importancia en
la relación de pareja. 


Puede ser un acercamiento físico y tocar a la pareja, o verbal y verbalizar sentimientos, hablarle de lo que sientes por él en ese momento, o a través de gestos dando señales para demostrarle afecto, y que estás atento, como un guiño o un saludo con la mano ... Y es que para demostrar el cariño a la pareja tenemos que atender no sólo el plano físico, sino también el verbal, los gestos ... y saber que son igual de importantes que si queremos mantener una relación de pareja, una relación completa.


Si no es así la relación de convivencia entra en una economía de caricias, limitan las muestras de afecto a un sólo plano de los que hemos hablado y aparecen las caricias de rutina, el beso de la mañana y el de antes de dormirse, algún saludo sin darse cuenta y todos tienen carencia de afecto ... En ocasiones si se han olvidado las muestras de afecto a diario, puede que acaben por rechazar al otro.

El hábito de vivir sin caricias ha calado tanto que ya no las reconocen cuando las reciben. El rechazo suele ser algún comentario banal sobre la ropa que llevan puesta ... y la respuesta puede ser molesta, incómoda y no aceptan la caricia verbal que reciben.Ya no les importa que se fijen o no en él o ella. Ya es tarde ... ha pasado tanto tiempo que no damos afecto ni lo recibimos, que nos hemos convertido en analfabetos del afecto. Es que ya no lo reconocemos si lo tenemos delante, incluso en situaciones simples que se pueden vivir a diario. 

Las caricias no deberían faltar porque por eso estamos juntos, tendrían que ser una fuente de contacto natural entre la pareja. Lo que demuestra que reconocemos al otro y nos apoyamos en él porque es una persona especial con la que deseamos compartir nuestra vida y mostrarle el afecto que le tenemos. Porque queremos comunicarle este mensaje, que sea algo más que un amigo por eso es mi pareja. Este es un mensaje que se transmite mucho en las primeras semanas. Es un mensaje de amor, cuando están enamorados y tienen que hacerle saber lo importante que es para ellos.

Pasado el tiempo y con la convivencia diaria se nos cae la venda de los ojos y ¿qué ocurre? Aparece la rutina y ves cómo es verdaderamente esa persona con la que convives ... Por eso es importante que no falte la comunicación afectiva que permita mejorar la vida sexual claramente. La vida sexual es uno de los temas más consultados por la pareja, por el miedo de que ésta decaiga. Y una de las soluciones es el afecto y lo que es significativo destacar es que en muchas culturas el cariño está asociado a la debilidad. No hay que restarle importancia, porque las expresiones de afecto no deben ser cuestionadas por nadie. De hecho, la expresión de sentimientos es una muestra de fortaleza, que es positiva y genera confianza entre las personas.

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El afecto y la admiración puede ser porque son iguales o lo crean, o sean o se crean diferentes. Lo que no es un inconveniente para que la pareja conviva en armonía. Si se admiran los integrantes de la pareja y se definen iguales suele ser algo habitual, y se debe a que los dos comparten traumas, han tenido experiencias muy similares, lo que les permite empatizar más fácilmente con el otro. Sentirse un superviviente de determinadas situaciones les hace desarrollar esa unión con fortaleza, admiración y afecto en la lucha del otro, que es en realidad la lucha de uno mismo.

Más complicado es que la pareja encuentre la admiración y el reconocimiento cuando perciben que el otro es muy diferente a uno mismo y que tiene necesidades distintas y distinta la forma de mostrar el afecto. Entonces obsérvale de buen grado y fíjate en las cosas que dice o hace y mira haber ... si tu las dirías o las harías e intenta aprender algo de su estilo, de su peculiar manera de ser para ti. En mi consulta una paciente me decía de su marido : "Es muy exótico pero le adoro, yo no sería capaz de hacer esas cosas que él hace" Hasta las manías del otro pueden despertar la admiración en uno y los deseos de expresarla con caricias.


Ahora me viene a la memoria una película que estaba viendo anoche en televisión, su título era "No es tan fácil" protagonizada por Meryl Streep, Alec Baldwin. No sé si la vistéis ... Ellos son una pareja que se divorció hace años y ahora son amantes. Élla no, pero él se volvió a casar. Hacen el amor siempre que pueden. Se ven a ratitos y a él a veces le gustaría volver con ella. Ella le suele llamar grandullón lo que a él no le gusta tanto, y un día la pregunta molesto ¿es porque estoy gordo? Y ella le da a entender que es una forma de hablar y se disculpa ... 

Y si son muy diferentes ... estas diferencias nos dan la pauta de la necesidad de caricias que tienen, lo que nos ayuda a entender en qué tenemos que modificar nuestro acercamiento para que el otro sienta nuestro amor y que le tenemos en cuenta. De
algún modo la pareja se da estre sí lo que necesita y para ambos es
beneficioso. Así las caricias están garantizadas porque las muestras de
amor y de reconocimiento son las mismas en el otro.


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Ana de Calle

Ana de Calle

Ana de Calle es Sexóloga Clínica y Terapeuta de pareja, con 8 años de formación en Psicoanálisis. Especialista en Orientación y Asesoramiento sexual, Individual y de Pareja. Asesora matrimonial. Dirige el Centro Integral de Salud CERES. Como escritora ha colaborado rn medios de comunicación como 'El País' y diversos programas de radio.

Además es autora de un sinfín de colaboraciones en los últimos 29 años de experiencia profesional. Desde hace unos años mantiene también el blog www.elsexoesvida.com, con cientos de posts sobre sexualidad.

Ana de Calle tiene su consulta en Madrid, aunque atiende también por teléfono o Skype. Contacte o pida cita en el teléfono +34 639555994.

Twitter: @AnaDeCalle

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