“Antes perdía peso más rápidamente”, “No hay manera de quitarme esos dos kilos de más”… éstas son situaciones comunes en personas que necesitan bajar solo unos pocos kilos. En muchas ocasiones, tal y como se señala desde iSalud, es posible [...]
Todavía estamos a tiempo de ponernos en forma para el verano. Pero cuando nos proponemos perder peso, deberíamos tener siempre presente por qué lo hacemos: para ganar salud. Por eso, a la hora de elegir una dieta, debemos, antes de [...]
La llegada de la primavera trae consigo las dietas milagro, y la ‘operación bikini’ se puede convertir en un problema para la salud. Perder peso para lucir mejor aspecto no debe implicar la renuncia a una alimentación sana que permita [...]
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