Estilo de vida

Alimentos para desintoxicar tu cuerpo

¿Conoces la importancia de desintoxicar a tu cuerpo y organismo? Los beneficios son muchísimos y una de las formas más sencillas de conseguirlo es con una adecuada selección de alimentos en tu día a día. Deyanira Cano te dice cuáles [...]

Cuidado personal y bienestar

El uso de las multivitaminas

Se han publicado recientemente los dos últimos estudios sobre las multivitaminas en la revista “Annals of Internal Medicine”. Sus conclusiones no pueden ser más diáfanas puesto que concluyen que no surten ningún efecto para compensar deficiencias alimenticias de la dieta, [...]