Noticias sobre Cuidado personal y bienestar
Tómate un tiempo para ti y alivia la tensión y el estrés con un automasaje. Vea el tutorial en vídeo:
Cada sesión de ejercicio requiere, por lo menos, cinco minutos de calentamiento, excelentes para preparar al cuerpo para la actividad física. Vea el tutorial en vídeo:
Todas nos moríamos de ganas de que llegara el verano, esa época en la que nos dejamos llevar por el dolce far niente italiano y en la que nos dedicamos a disfrutar del buen tiempo y de todos los placeres [...]
Es el momento de desconectar y relajarse pero también de revisar cómo ha ido el año hasta el momento y pensar en cómo lo queremos acabar. Para ello, la consultora Sandra Marín apunta que tras el verano y durante él [...]
En la Policlínica Barcelona os dan unos pequeños consejos para comer más sano y no engordar durante el verano. Estos son los consejos: -Moderar el consumo de carne y evitar el azúcar refinado. -Olvídate de los refrescos carbonatados. Mejor bebe [...]
El agua del mar tiene numerosas propiedades terapéuticas que se conocen desde la antigüedad. Sin embargo, en pocas ocasiones se han asociado dichas propiedades con una dieta saludable. Pese a lo que pueda parecer, el agua del mar, así como [...]
El verano ya está aquí, una de las épocas más deseadas por todos y a su vez una de las más estresantes; organizar las vacaciones, preparar las visitas o estar al cuidado de los niños son sólo algunas de las [...]
Montse, Romina y Tatiana, prediabéticas o diabéticas tipo 2, dan a conocer los consejos y trucos que les han ayudado a perder 48 kg, 45 Kg y 44 Kg en 7 meses respectivamente. Cada una ha propuesto una actividad para [...]
Todavía estamos a tiempo de ponernos en forma para el verano. Pero cuando nos proponemos perder peso, deberíamos tener siempre presente por qué lo hacemos: para ganar salud. Por eso, a la hora de elegir una dieta, debemos, antes de [...]
Relájate tras un día agotador de trabajo aliviando la tensión de la cabeza y estimulando la circulación del cuero cabelludo. Algunos dolores de cabeza tienen su origen en la tensión. Vea el tutorial en vídeo:
Más de la mitad de las mujeres no está a gusto con su peso y cerca del 50% se ha sometido a dieta en el último año, según una encuesta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) a 2.400 personas. [...]
En verano pasamos mucho más tiempo al aire libre, expuestos los rayos solares, que nos broncean y nos dan buen humor, pero que a su vez tienen efectos nocivos sobre nuestra piel y nuestros ojos. Por eso debemos protegernos. “Los [...]
Te presentamos tres ejercicios perfectos para luchar contra la celulitis Vea el tutorial en vídeo:
Para todas nosotras el estado de nuestra piel es muy importante, conoce 5 secretos que te ayudarán a tener una piel mejor de manera muy sencilla. Duerme bien Al igual que tú, tu piel necesita descansar, cuantas más horas de [...]
Cada vez está más extendido el uso de antidepresivos para paliar diversos problemas, como rupturas de pareja, desempleo, incertidumbre, pérdida de un ser querido... El consumo de antidepresivos se ha duplicado hasta un 11,4 % desde 2005, cuyo consumo era [...]
Hoy en día, vamos a cualquier supermercado, farmacia, etc y tenemos lo que queremos en cualquier momento y por precios bastante asequibles, aunque es cierto que no damos con el producto deseado para el problema que nos surge. Los remedios [...]
Para cabellos extremadamente dañados, una solución es el llamado relleno capilar que ofrecen varias marcas. Loreal tiene Fiberceutic. Es un tratamiento adecuado para casos de decoloraciones, superaclaraciones, tras tratamientos de forma, brushing o planchados. Vea el vídeo:
La falta de tiempo ya no es una excusa para dejar de cuidar tu cabello. Yunsey Professional presenta un nuevo tratamiento todo en uno que cuida y aporta belleza al cabello de una forma cómoda, eficaz e instantánea. 12 propiedades [...]
Todas son soluciones que intentan retrasar o detener en parte el natural envejecimiento de la piel, pero la más atrevida que se conoce hasta el momento es el tratamiento conocido como Apiterapia o el veneno de abeja (bee venom) conocido [...]
La dieta del bocadillo, últimamente es muy popular para aquellas personas que quieren perder peso rápidamente, sin esfuerzo y que no tienen tiempo ni ganas de ir al gimnasio. Es una dieta muy sana basada en el consumo de pan [...]
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