Noticias sobre Cuidado personal y bienestar
Somos lo que comemos, tanto por dentro como por fuera. Los expertos se decantan cada vez más por una rutina equilibrada y saludable en la manera de comer, con efectos no sólo en el peso y el bienestar, sino en [...]
La menopausia es la etapa de la vida de las mujeres caracterizada por la disminución de la producción de óvulos y del cese de la menstruación. En definitiva, es el fin de la etapa reproductiva. Cuando disminuye la producción de [...]
La mujer experimenta distintas etapas a lo largo de su vida, entre ellas la menopausia, un momento en el que se producen diversos cambios en el cuerpo. ¿Qué síntomas padecen las españolas? ¿Es un tabú? INTIMINA, compañía que ofrece la [...]
El verano es sinónimo de descanso, desconexión y diversión y, si, además, estás embarazada puede ser una verdadera aventura. Sin embargo, el calor de esta época es difícil sobrellevar, sobre todo, si estás en la última recta antes de dar [...]
Escoger unos zapatos debe ser una cosa rigurosa ya que serán los que llevaremos durante muchas horas, en el trabajo. Muchos son los profesionales de salud que tiene que comprar zapatos de trabajo. Los zuecos son una gran elección para [...]
Con la llegada del verano comienza la temporada de piscina, playa y viajes. Para conocer los hábitos de las españolas asociados a la menstruación durante la época estival, Intimina, compañía que ofrece la primera y única gama dedicada a cuidar [...]
El uso de la copa menstrual está cada vez más extendido entre el público femenino, siendo España es el país de la Unión Europea en el que más copas menstruales se utilizan. A pesar de estas cifras, muchas son las [...]
Los datos hablan por sí solos, el 30% de las mujeres sufren disfunciones relacionadas con el suelo pélvico. Incontinencia, dolores en las relaciones sexuales, prolapsos, dificultad de alcanzar el orgasmo, estreñimiento... todos estos problemas no suponen un riesgo vital, pero [...]
El color de la menstruación puede variar desde tonos muy claros hasta muy oscuros. Existen muchas causas o factores que producen una alteración en el color de la sangre, pero no siempre hay que preocuparse. La sangre puede cambiar de [...]
Hace apenas dos semanas comenzó el invierno, una época que invita a disfrutar de actividades que, durante el resto del año, son impensables o apetecen menos, como ir a la nieve o disfrutar de un domingo de película y manta. [...]
Cada vez son más las tiendas online de cosmética que proliferan en internet. Tiendas que sin tener comercio físico inician su andadura de venta online o tiendas que cosechan el mismo éxito a pie de calle que en los ordenador [...]
Nuestros ojos son a menudo el foco de nuestro régimen de belleza. Usamos maquillaje para realzarlos, cremas para preservarlos y máscara de pestañas para darles volumen. De hecho, todo ello tiene un impacto sobre nosotras. En una encuesta realizada recientemente [...]
Seguro que, si estás embarazada o planeas hacerlo, habrás encontrado mucha información que, probablemente, desconocías. Si, por el contrario, todavía no has buscado mucho al respecto, seguro que te sorprenderán las opciones que existen a la hora de dar a [...]
Seguro que si estás embarazada, aunque sea de pocas semanas, ya habrás empezado a notar cambios en tu cuerpo. Molestias, como la hinchazón, o ventajas, como un pelo más fuerte, son solo algunos de los síntomas que las mujeres experimentan [...]
El ejercicio es una actividad necesaria e importante para mantener un estilo de vida saludable y lleno de energía. Las piernas son una de las zonas del cuerpo que, para muchas mujeres, resulta muy complicada de tonificar debido a la [...]
La mayoría de las mujeres padecen dismenorrea (dolor menstrual) durante el ciclo menstrual que puede llegar a ser muy intenso. Estas molestias se presentan, normalmente, en la zona abdominal y pelvis llegando a afectar, en muchas ocasiones, a la calidad [...]
La mayoría de mujeres pasan por momentos de inseguridad; a menudo, debido a la presión ejercida socialmente, la autoestima se ve afectada y se distorsiona la realidad sobre la imagen que ella proyecta hacia los demás. Es por esto que [...]
El verano ha llegado para quedarse y las vacaciones siempre invitan a dejarse llevar en todos los sentidos, también en la alimentación. Cada vez toma más fuerza la idea de que la belleza está en el interior y allí donde [...]
La alimentación o la exposición a sustancias como la nicotina son solo algunos de los factores que las futuras mamás controlan más durante los meses de gestación. Sin embargo, además de los cuidados comunes a cualquier estación, cada época del [...]
Todos desean mantener una buena figura y al mismo tiempo estar saludables, y eso es lo ideal, por lo tanto, es importante estar atentos a los métodos que se utilizan para lograrlo. Bajo ninguna circunstancia debes castigar a tu organismo [...]
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